| Messe und Kongress der Ärzte |
Unsere Tipps
Ran an den WinterspeckNach dem langen Winter kneift der Hosenbund ein wenig, und man möchte das ein oder andere Kilo abnehmen um fit für den Sommer zu werden. Der effektivste Weg um gesund und dauerhaft abzunehmen, ist eine langsame Ernährungsumstellung auf ausgewogene und gesunde Nahrungsmittel. Man muss dabei nicht auf alles verzichten, es kommt immer auf das richtige Maß an. Bei dem vielfältigem Angebot an Obst und Gemüse und fettreduzierten Produkten, fällt dies nicht allzu schwer. Leckere Gerichte sind einfach zusammen zustellen. Zusammen mit einer maßvollen sportlichen Betätigung, wie Joggen, Radfahren oder Walken, ist das abnehmen ein Kinderspiel. Der Blick auf die Waage belohnt auf jeden Fall. |
M. splenius capitis, cervicis – spinotransversales SystemDie M. splenius capitis et cervicis (e), zu Deutsch bauschartige oder bauschähnliche Muskeln bilden das spinotransversale System des ... |
Oberflächen-Anatomie des MenschenDarstellung von oberflächlichen Strukturen des Menschen anhand von Bildern und Beschreibungen mit besonderer Berücksichtigung der Muskulatur ... |
Musculus soleus - SchollenmuskelDer M. soleus ist schollenartig, flach, liegt direkt unter dem M. gastrocnemius (4) und nimmt mit seiner Fläche fast den gesamten Unterschenkel ein. Der Schollenmuskel wird mit dem M. gastrocnemius in Gemeinschaft als M. |
M. deltoideus - DeltamuskelDer M. deltoideus ist ein kräftiger, triangulärer Muskel, der das Schultergelenk hinten, vorn und seitlich bedeckt. Die Fasern verlaufen von ihrem Ursprung konvergierend zum Ansatz am Oberarmknochen. Da der Deltamuskel insbesondere bei sportlichen Männern Hauptgrund für die Ausbildung einer breiten Schulter ist, könnte er als der 'eigentliche Schultermuskel' verstanden werden, was allerdings anatomisch nicht ganz korrekt ist. |
M. latissimus dorsi - HustenmuskelDer M. latissimus dorsi ist ein triangulärer, flacher Muskel, der den Rücken bis knapp über das untere Schulterblatt bedeckt. Seine Muskelfasern ziehen von mittig-unten schräg nach außen-oben zum Hals des Oberarmknochens. |
Informationen
SBhea
lth4Y
17:39:12 - 22.02.2012
Hochglanzdiäten und andere ?Schnell, Schnell? Methoden. Beutelschneider am Werk? http://t.co/WaBpyJcp
GriZz
Z7
17:37:31 - 22.02.2012
wenn Leute immer so lecker essen posten krieg ich immer hunger :D ich glaub, twitter wär nichts für leute, die abnehmen wollen..
bodyh
ealth7
17:35:00 - 22.02.2012
Sie selbst sind das wichtigste Werkzeug um zu einem gesunden Körper zu gelangen http://t.co/AjtwAHDq
Fettv
erbrennen1
17:29
:09 - 22.02.2012
Abnehmen Doku ? Dick, dicker, Deutschland!: Tweet{lang: 'de'} Abnehmen Doku ? Dick, dicker, Deutschland! www.deu... http://t.co/V5vZeUE4
kalor
ienpy
17:28:29 - 22.02.2012
Ernährung ist nur ein Faktor Ihrer Leistungsfähigkeit http://t.co/tYjVk2aD